Jumat, 30 November 2012
Tips membeli bensin yang berkualitas
Tips membeli bensin - Bayangkan bila di Indonesia ini tidak ada bensin.pasti indonesia akan bebas macet, dan indonesia akan menjadi adem. Mengapa? sebab salah satu bahan bakar yang paling banyak dicari di Indonesia adalah bensin. Tak heran bila pertamina membuka agen dimana - mana demi untuk memenuhi kebutuhan para pelanggan. Sebelumnya kami telah menulis tentang Cara merawat motor , Nah salah satu hal yang paling utama dalam menjaga agar mesin motor tetap baik adalah dengan menggunakan bensin motor yang terbaik. Saat ini ada banyak sekali agen pertamina tersebar d berbagai kota di Indonesia, menurut beberapa pengguna kendaraan ternyata ada beberapa agen yang kualitas bensinnya kurang baik untuk motor. Simak tips memilih tempat mengisi bensin yang baik.
Ilustrasi : tipscarimobil.blogspot.com
Tips membeli bensin
1. Belilah bensin milik pertamina
Semua bensin yang beredar di agen penjualan bensin semuanya berasal dari pertamina. Tetapi tahukah anda bahwa ada pom bensin yang dikelola oleh swasta dan ada pula yang dikelola sendiri oleh pertamina. Tetapi dari hasil pengamatan saya ternyata justru lebih banyak yang dikelola oleh swasta daripada pertamina. Nah cara membedakannya cukup mudah yaitu cukup memperhatikan kode pom bensinnya yang dapat dilihat dari 2 digit angka di awal kode pom bensin. Lihatlah angka pertama adalah kode wilayah, sedangkan angka ke 2 jika terdapat angka 1 berarti itu adalah milik pertamina, sedangkan bila angka ke 2 adalah 4 berarti itu adalah milik swasta. Contohnya 71 adalah milik pertamina, dan 74 adalah milik swasta.
Mengisi bensin yang dikelola oleh pertamina sudah terjamin mengenai kualitas bensinnya murni tidak dicampur zat macam - macam, dan takarannya sangat pas. Sedangkan milik swasta katanya ada beberapa yang terindikasi kecurangannya.
2. Mengisi bensin saat tidak ada pembongkaran
Ini adalah pengalaman pribadi saya dimana saya pernah mengisi bensin saat sedang pengisian BBM dari pertamina di Agen tersebut. Dalam hitungan jam motor saya rusak dikarenakan bensin kotor. Saat pengisian bensin di POM oleh pertamina biasanya kotoran di dalam bak penampungannya akan bergoyang sehingga kotoran yang berada di dasar akan terangkat ke atas.
3. Mengisi bensin saat musim panas
Menurut pengakuan dari pertamina, kadang - kadang bensin di pom bensin tercampur dengan air. Hal ini luput dari pemantauan sebab kadang - kadang di bagian penampungan dirembesi oleh air tanah sehingga tercampur dengan bensin. Untuk menghindari hal itu sebaiknya anda mengisi bensin saat tidak sedang hujan dan tidak sedang banjir. Karena saat hujan atau banjir bisa saja air merembes ke dalam penampungan bensin milik pom bensin .
Itulah 3 tips membeli bensin yang berkualitas. Menjaga kualitas bensin yang masuk ke motor kita berarti memperpanjang umur mesin motor / mobil kita. Selamat mencoba baca juga cara menambah tinggi badan
Kamis, 29 November 2012
Cara mengecilkan alexa Blog dengan cepat
Cara mengecilkan alexa - Sudah lama admin tidak menulis lagi tentang blog. Kali ini admin akan membahas tentang alexa dan cara menurunkan nilai alexa blog. Dimana buat para blogger, nilai alexa itu penting untuk mengetahui tingkat popularitas sebuah blog. Sebelumnya kami telah menulis tentang . Alexa adalah sebuah situs yang bekerja untuk merengking urutan popularitas sebuah blog. Urutan website terbaik berurut 1 yang kini dipegang oleh facebook. kemudian disusul oleh google. Untuk mengetahui ranking berapa blog anda. Silahkan di cek sendiri di alexa.com. Sebelumnya kami telah membuat artikel mengenai cara membuat blog. Nah yang membuat galau para blogger adalah bagaimana caranya mendapatkan ranking tinggi di website alexa. Perlu diketahui bahwa sistemk perengkingan di Alexa dengan menghitung jumlah pageview artikel di dalam sebuah blog. Semakin banyak pageview perharinya maka semakin baik pula rangkingnya. Berikut ini akan saya bahas mengenai tips - tipsnya.
ilustrasi : news.jornal.us
Cara mengecilkan alexa.
1. Perbanyak Jumlah artikel
Kata para master blog, konten is the king. Artikel adalah raja, oleh karena itu agar blog anda disukai dan rame pengunjungnya maka buatlah yang unik dan banyak. Itustrasinya adalah bagaimana pengunjung bisa melimpah bila artikelnya saja sedikit. Apa yang mau dibaca oleh pengunjung? Oleh karena itu , rajin-rajinlah membuat artikel unik dan menarik yang banyak agar jumlah pageview perharinya juga meningkat.
2. Rajin promosi artikel dimana saja.
Promosikan artikel anda setiap kali selesai membuat artikel. Promosikan terutama pada Social media ataupun social bookmark. Jika tidak mau capek, gunakan yang otomatis seperti cara membuat twitter ngetweet otomatis. Semakin banyak anda sebarkan artikel anda maka jumlah pengunjung dan pageview juga akan meningkat.
3. Update Rutin
Blog yang memiliki alexa rank yang bagus adalah yang rajin update isi artikelnya perhari. Sebab dengan sering - sering update akan menambah jumlah pengunjung dan pageview blog kita sendiri.
4. Maksimalkan Internal link blog.
Penggunaan internal link , terutama kepada artikel di dalam blog kita sendiri dapat meningkatkan nilai alexa, karena otomatis akan menambah jumlah pageview blog kita. Selain itu juga membuat posisi artikel kita bagus dimata google. Contohnya yang menggunakan trik ini adalah wikipedia.
Itulah 4 cara mudah mengecilkan alexa blog kita. Semakin kecil nilai semakin bagus blog kita. Penghasilan dari blog pun semakin baik. Selamat mencoba, baca juga cara berbisnis online
Cara melebatkan Rambut dengan cepat
Cara melebatkan Rambut – Rambut adalah mahkota, namun menjaga keindahan mahkota tidak selalu mudah. Kelebihan perawatan rambut juga bisa menyebabkan rambut rusak, lebih – lebih bila tidak dirawat sama sekali , rambut akan menjadi kusut, warnanya tidak hitam lagi , dan lain-lain. Sebelumnya kita telah menulis tentang cara merawat rambut, maka kali ini kita akan menulis tentang cara melebatkan rambut. Rambut lebat biasanya menjadi daya tarik tersendiri bagi yang melihatnya, selain itu juga bisa membantu mencegah kebotakan.
Ilustrasi : healthrends.blogspot.com
Cara melebatkan Rambut
1. Sering cukur rambut
Rambut yang sering dicukur atau di botak akan cenderung memiliki rambut yang lebat. Saya sewaktu masih kecil, rambut saya sering di botaki. Hasilnya sekarang rambut saya menjadi lebat dan lebih hitam. Jika ingin mendapatkan rambut lebat sebaiknya melakukan hal tersebut, tetapi bagi perempuan mungkin akan risih. Oleh karena itu sebaiknya dilakukan semenjak masih anak – anak. Percobaan sederhana untuk membuktikan ini bisa kita lakukan dengan membandingkan rambut di kaki yang sering di cukur dengan yang tidak. Anda akan mendapatkan perbedaan rambut yang lebih lebat pada bagian yang sering dicukur.
2. Gunakan lidah buaya
cara melebatkan rambut menggunakan lidah buaya cukup mudah.Tinggal ambil daging lidah buaya dan haluskan. Setelah itu oleskan pada rambut dari akar sampai ujung rambut. Diamkan selama 10-15 menit, kemudian keramas.
3. Gunakan putih telur
Banyak yang tidak suka menggunakan putih telur sebab bila kurang bersih bisa menyebabkan rambut menjadi bau amis. Nah jika anda mau mencoba, silahkan ambil putih telur ayam kampung (ingat hanya bagian putihnya saja). Kemudian oleskan pada rambut dan diamkan selama 10-15 menit. Setelah itu keramas sampai bersih agar tidak meninggalkan bau amis.
Itulah 3 cara melebatkan rambut anda. Sebaiknya dilakukan secara rutin agar cepat mendapatkan manfaatnya langsung. Selamat mencoba, baca juga cara menghilangkan jerawat .
Rabu, 28 November 2012
Tips mengecilkan perut dengan cepat dan alami
Tips mengecilkan perut - Perut adalah salah satu hal yang menjadi daya tarik seseorang kepada lawan jenisnya. Misalnya wanita tertarik kepada pria yang memiliki perut berbentuk seperti roti. Sedangkan pria menyukai wanita yang memiliki perut ramping. Sebelumnya kita telah menulis tentang cara mengecilkan perut. Penampakan perut seseorang juga bisa menjadi penanda kesehatan dan kebugaran seseorang. Orang yang memiliki perut rata biasanya lebih bugar karena sering berolah raga. Sama dengan wanita yang memiliki perut ramping bisa menandai ia selalu menjaga kesehatan dan mengatur pola makannya. Kali ini kita akan memberikan tips mengecilkan perut dengan cepat dan alami tanpa menggunakan obat - obatan.
Tips mengecilkan perut
1. Mengatur Pola Makan
Terjadinya pembesaran pada perut pria maupun wanita disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur. Misalnya saja kadang - kadang kita makannya banyak, kadang pula makannya sangat sedikit, kadang makan 3 kali sehari, kadang - kadang juga makan sampai 5 kali sehari. Banyak orang saat ini yang senang melakukan hal - hal tersebut diatas, makan bukan karena kebutuhan, melainkan makan karena keinginan. Untuk bisa mengecilkan perut, maka langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengatur pola makan. Usahakan makan teratur setiap hari, selain membantu mengecilkan perut juga dapat mencegah kita terkena sakit maag.
2. Memilih - milih jenis makanan
Ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu perut membesar, seperti karbohidrat dan lemak. Kita sering mengabaikan pola makan yang sehat, dimana kita kadang - kadang lebih mengutamakan kuantitas dibandingkan kualitas. Konsumsi karbohidrat yang berlebih dapat menjadikan penumpukan lemak terutama pada bagian perut pria. Oleh karena itu mulailah mengubah persepsi dalam makan. Yakni mengutamakan makanan bergizi walaupun tidak cepat kenyang dibandingkan dengan kenyang tetapi kurang bergizi. Makanan yang tinggi karbohidrat seperti nasi dan Mie sangat berperan cepat dalam pembesaran bagian perut kita.
3. Olahraga teratur
Untuk mengecilkan perut tidak perlu ke Gym untuk berolah raga. Tetapi cukup berolah raga ringan setiap hari di rumah anda. Ada beberapa jenis olahraga yang memberikan efek cepat mengecilkan perut , seperti sit up, dan lari - lari pagi. Sediakanlah waktu anda setiap pagi walau hanya 10 menit untuk melakukan sit up dan lari - lari pagi.
4. Rajin berpuasa
Berpuasa memang melelahkan, tetapi tidak menurunkan kesehatan anda. Justru dengan rajin berpuasa dapat meningkatkan kesehatan kita. Puasa yang rutin dapat mengecilkan perut kita secara alami. hal ini dikarenakan saat berpuasa, energi cadangan yang ada di bagian perut akan digunakan oleh tubuh selagi beraktivitas saat berpuasa. Selain itu berpuasa juga membantu mengatur pola makan kita.
Itulah 4 tips mengecilkan perut. Saya sering menuruti tips tersebut sehingga saya mulai terbebas dari masalah perut buncit. Selamat mencoba , baca juga cara menambah tinggi badan
5.
Cara transfer pulsa AS dan Simpati dengan mudah
Cara transfer Pulsa As – Kartu As adalah salah satu kartu operator milik telkomsel setelah Kartu Simpati, bagi para pengguna handphone tentunya sudah tahu tentang Kartu As. Nah biasanya di dalam kehidupan sehari – hari kita menemukan persoalan dalam mencari pulsa. Biasany tengah malam kita tiba-tiba butuh pulsa untuk menelepon seseorang, tetapi apa daya jam segitu sudah tidak ada lagi yang menjual Pulsa. Solusinya jangan kebakaran jenggot dulu sebab kini jika anda menggunakan Kartu As telkomsel, maka anda dapat melakukan transfer pulsa dari orang lain ke dalam hp anda. Bagaimana caranya? simak penjelasan berikut ini.
Ilustrasi : telkomsel.com
Cara transfer Pulsa As
Cara transfer pulsa As melalui SMS
- Ketik SMA : TPULSA(spasi)jumlah yan ingin di transfer kirim ke nomor tujuan yang ingin di transfer pulsa
Contohnya bila kita ingin mentransfer pulsa As 10.000 ke nomor 085234567890 ketik: SMS TPULSA 10000 kirim ke 085234567890
Cara transfer pulsa As melalui telepon
Menggunakan telepon lebih mudah dilakukan, cukup ketik *858*nomor tujuan*jumlah yan ingin di transfer# kemudian tekan OK/YES/Call selanjutnya ikuti perintah yang ada di layar hp anda.
Contohnya jika ingin transfer pulsa As 5.000 ke nomor 085234567890 . ketik *858*085234567890*5000# kemudian tekan OK/YES/Call dari Hp anda.
Beberapa syarat dan ketentuan yang mesti diketahui untuk transfer pulsa as adalah sebagai berikut:
- Hanya dapat melakukan transfer dari kartu AS ke Simpati dan Dari ke SIMpati ke As. tidak berlaku ke operator lainnya.
- Besaran nilai pulsa yang ditransfer minimal Rp. 5.000 dengan kenaikan pulsa lebih FLEKSIBEL senilai Rp. 1.000. Contoh nilai transfer pulsa senilai Rp. 11.000 atau Rp. 12.000 atau Rp. 21.000 atau Rp. 22.000 atau Rp. 51.000.
- Batas jumlah transaksi dalam 1 hari maksimal 10 kali dengan total kumulatif Rp. 200.000
- Format penulisan besaran nilai pulsa adalah sebagai berikut :
- Untuk pulsa Rp 10.000 cukup ditulis 10 atau 10000
- Untuk pulsa Rp 11.000 cukup ditulis 11 atau 11000
- Untuk pulsa Rp 12.000 cukup ditulis 12 atau 12000
- Untuk pulsa Rp 13.000 cukup ditulis 13 atau 13000
- Untuk pulsa Rp 15.000 cukup ditulis 15 atau 16000
- Untuk pulsa Rp 21.000 cukup ditulis 21 atau 21000
- Jumlah sisa pulsa pengirim setelah melakukan transfer minimal Rp. 10.000
- Status pengirim harus aktif & penerima juga harus aktif atau berada pada masa isi ulang (grace periode)
- Setiap transaksi transfer pulsa tidak merubah status masa aktif ataupun masa isi ulang (grace period ). Jika penerima dalam status masa isi ulang, pulsa yang ditransfer baru dapat digunakan setelah penerima melakukan isi ulang untuk mengaktifkan kembali kartunya.
Itulah cara transfer pulsa as denan mudah. Selamat mencoba semoga berhasil. Baca juga cara menggunakan netcut
Cara sukses presentasi Makalah bagi mahasiswa
Cara sukses - Bagi mahasiswa presentase makalah adalah makanan sehari - hari dan menjadi menu wajib untuk di hadapi setiap mahasiswa. Tujuannya tidak lain untuk meningkatkan kemampuan mahasiswa untuk memberikan pendapat di hadapan umum. Namun kebanyakan mahasiswa semester awal - awal biasanya gugup dan kaku dalam presentase. Hasilnya presentase mereka tidak memuaskan bagi audience dan bagi mereka sendiri. Sebelumnya kami telah menulis tentang cara membuat makalah . Kali ini kami akan memberikan cara sukses presentase kepada para mahasiswa, mengingat saya juga merupakan mantan mahasiswa yang telah melewati masa - masa seperti itu.
Ilustrasi : prasetya.ub.ac.id
Cara sukses
1. Kuasai Materi Presentasi
Menguasai dengan jelas semua materi yang akan dipresentasekan adalah modal yang paling utama dalam suksesnya sebuah presentasi. Hal ini menjadi penting agar anda dapat leuasa mengeluarkan kata - kata bahkan tanpa menggunakan slidepun juga bisa. Jangan berharap presentase anda akan bagus bila anda tidak menguasai bahan presentasi anda. Anda akan terbata - bata dalam berbicara, terlebih lagi ketika menjawab pertanyaan dari audience.
2. Buat kondisi tubuh menjadi rileks.
Kunci sukses utama presentasi orang - orang hebat di dunia adalah karena mereka mampu membuat dirinya tetap tenang dan rileks saat presentase . Hal ini menjadi penting sehingga anda tidak akan salah tingkah saat berbicara, Sebelumnya kami telah menuliskan tentang cara menghilangkan gugup.
3. Intonasi dan nada suara yang baik
Intonasi dan nada suara yang baik dapat berguna untuk mengendalikan situasi ruangan tempat presentasi, dan juga meninggikan semangat dalam presentasi sesuatu. Usahakan membuat intonasi suara yang jelas dan tidak terburu - buru agar audience dapat mendengar dengan baik apa yang kita katakan.
4. Latihan yang rutin
Orang sukses tidaklah didapat dalam sekejap, melainkan perlu latihan berulang - ulang kali . Orang - orang besar saja ketika akan presentasi tetap saja latihan terlebih dahulu. Sehingga ketika presentasi menjadi lancar. Bagi mahasiswa untuk berlatih agar cara presentasinya menjadi baik dapat dilakukan dengan memasuki berbagai organiasasi intra kampus atau ekstra kampus.
5. Terus belajar
Orang pintar bukan yang malas belajar , melainkan yang rajin belajar dan terus belajar. jadi untuk bisa mendapatkan presentasi yang bagus maka sering-seringlah belajar dan melihat orang lain dalam presentasi. Pelajari cara mereka memulai presentasi terutama yang bagus dan dapat membuat anda terdiam dan khusuk mendengarkannya sedang presentasi.
Itulah 5 cara sukses presentasi buat mahasiswa. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. Baca juga cara berbisnis online
Cara mengatasi rambut kering secara alami
Cara mengatasi rambut kering - Rambut adalah mahkota, mahkota itu harus di jaga dan dirawat dengan sebaik-baiknya. Mahkota juga bisa menjadi pusat perhatian orang - orang kepada kita. Tak heran bila ada yang menghabiskan waktunya berjam - jam di depan cermin hanya untuk mendandani rambutnya. Sebelumnya kami telah menulis tentang cara merawat rambut , kali ini kita akan menulis tentang cara mengatasi rambut kering. Sebab rambut kering identik dengan masalah kerapian seseorang, baik pria maupun wanita. Rambut kering bisa membuat rambut terlihat kusut dan berantakan.
Ilustrasi ; tofansarae.blogspot.com
Cara mengatasi rambut kering
1. Berhenti menyiksa rambut
Banyak orang yang biasanya melakukan hal- hal yang tanpa sadar telah menyiksa rambut, seperti menggunakan alat pengkeriting rambut, menggunakan blow dryer, sasak kdan lainnya. Alat -alat tersebut akan mengeluarkan panas dan dapat membuat rambut menjadi rusak dan biasanya membuat rambut anda menjadi kering dan kusam. Sebaiknya bila hal itu terjadi hentikan dahulu aktivitas menggunakan alat -alat tersebut. Biarkan dahulu rambut anda beristirahat dan mengembalikan kondisi alaminya. Namun hal ini menjadi sulit bagi pria / wanita yang dituntut untuk melakukan hal tersebut setiap harinya.
2. Hindari berkeramas setiap hari
Berkeramas baik untuk menghilangkan ketombe , tetapi bila terlalu keseringan dapat menyebabkan masalah lain pada rambut yakni rambut menjadi kering. Hal ini dikarenakan secara alami rambut memproduksi minyak. Jumlah minyak yang diproduksi berbeda - beda setiap orang, bagi yang memproduksi minyak berlebih sebaiknya berkeramas setiap hari, tetapi bagi yang sebaliknya cukup berkeramas hanya 2 kali dalam seminggu.
3. Hindari membilas rambut dengan air panas
Banyak orang yang sangat menyukai mandi air panas , termasuk saya sendiri. Hal ini dikarenakan mandi air panas membuat tubuh menjadi rileks dan nyaman. Tetapi yang perlu anda ketahui bahwa rambut yang sering terkena air panas dapat membuat rambut menjadi kering dan rusak. Jadi usahakan ketika mandi air panas agar menjaga kondisi rambut tidak dikenai air panas, tetapi tetap dibilas menggunakan air dingin.
4. Gunakan madu
Madu memang terkenal dengan manfaatnya yang sangat banyak buat manusia, sejak dahulu kala juga dikenal madu sebagai pelembab kepala. biasanya dicampur menggunakan yoghurt , madu, dan minyak zaitun.
5. Gunakan Pelembab rambut yang tepat
Pelembab rambut atau biasa disebut kondisioner biasanya digunakan setelah mandi dan sehabis keramas. Jadi Usahakan ketika akan menggunakan kondisioner agar sebaiknya digunakan setelah rambut dalam kondisi yang benar - benar bersih dan bebas dari shampo.
Itulah beberapa cara mengatasi rambut kering. Semoga setelah mencoba hal - hal tersebut dapat membantu dalam mengatasi rambut kering. Selamat mencoba semoga berhasil. Baca juga Cara menambah berat badan
Daftar Tanaman Obat untuk Wasir
Pengobatan wasir ini dapat dilakukan dengan Tanaman Obat untuk Wasir atau Ambeien apabila masih dalam fase gejala atau masih ringan. Apabila sudah dalam fase parah atau kritis biasanya dilakukan tindakan medis seperti operasi untuk mengangkat wasir ini. Atau anda juga juga bisa mencoba Obat Wasir dan Ambeien Manjur di obatwasir.biz. Berikut ini Daftar tanaman obat untuk wasir.
- Buah tomat
- Lidah buaya
- Akar kangkung
- Sosor bebek
- daun manggis
- daun sirsak
- Terung ungu
- Pisang batu/klutuk
- Antanan
- Daun Handeuleum
- Tape singkong
- Daun Salak
- Daun Saga
- Urang-aring
- Tapak liman
Selasa, 27 November 2012
Situs Berita Online di Indonesia
Berbeda memang dengan berita versi cetak yang biasanya update setiap hari, minggu, bahkan ada yang setiap bulan. Peristiwa di seluruh dunia yang bisa terjadi setiap saat, tentunya merubah pola sumber berita tersebut dari yang setiap hari menjadi kapan saja bisa diakses kapan saja dan di mana saja. Maka tepatlah situs berita online menjadi tujuan masyarakat untuk mendapatkan informasi terkini dan sekaligus menjadi pasar empuk bagi mereka yang ingin berbisnis media secara online sebagai web yang menyediakan layanan berita.
Banyak bermunculan situs berita online, ada yang memang dulunya telah dikenal dalam versi cetak atau berita televisi (misal: Kompas: Media Indonesia, MetroTV), ada juga yang memang versi online (misal: detik, vivanews).
Demikianlah sekilas mengenai situs berita online di Indonesia. Pangsa pasar yang besar di Indonesia tentunya akan membuat perkembangan situs berita terbaru akan menggeliat juga. Dan, masyarakat juga harus bisa memfilter berita yang terpercaya
Tips menghilangkan Jerawat Paling ampuh
Tips menghilangkan Jerawat - Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang bisa datang pada siapa saja, baik laki-laki maupun wanita, baik anak-anak maupun remaja. Masalah jerawat ini yang selalu mengganggu kehidupan para remaja selagi menikmati masa pubertasnya, sehingga banyak yang beranggapan bahwa semakin banyak jerawat yang muncul di wajah kamu, maka semakin banyak pula gebetan yang kamu miliki. Sebelumnya kami telah menulis tentang cara menghilangkan komedo , maka kali ini saya akan memberikan tips menghilangkan jerawat, berhubung saya juga pernah mengalami masa - masa terkena serangan bakteri penyebab jerawat tersebut.
ilustrasi : zoelasya13.blogspot.com
Tips menghilangkan Jerawat
1. Rajin mencuci muka
Jerawat timbul di wajah dikarenakan banyaknya bakteri acne yang hidup dan berkembang biak di wajah. Mereka biasanya hidup di lapisan kulit yang tertutupi sesuatu seperti bedak ataupun kosmetik. Oleh karena itu rajin-rajinlah mencuci wajah anda terutama menjelang tidur dan setelah pulang dari luar rumah. Bagi seorang muslim sudah pasti akan mencuci wajahnya setidaknya minimal 5 kali sehari sehingga membantu menghilangkan jerawat di wajah.
2. Gunakan air liur
Fungsi air liur di dalam mulut adalah membantu membunuh bakteri yang berbahaya bagi tubuh, saya sering menggunakan air liur saya untuk mengempiskan jerawat yang tumbuh di wajah. Caranya cukup oleskan sedikit saja pada bagian yang ditumbuhi jerawat. Insya allah dalam waktu 2 hari jerawat akan mengempis dengan sendirinya tanpa meninggalkan bekas hitam seperti kalau dipencet.
3. Hilangkan Stres
Stres dapat memicu munculnya berbagai jenis penyakit, terutama jerawat. Saat stres anda akan mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh sehingga memudahkan bakteri masuk ke dalam tubuh, coba saja bandingkan wajah orang yang selalu berpikir keras dengan orang yang jarang berpikir atau menemui masalah besar dalam hidupnya. Jadi sering-seringlah meluangkan waktu hanya untuk membuat pikiran anda menjadi lebih segar terus.
4. Hindari makanan pedas
Makan makanan yang pedas dapat memicu gangguan pada sistem pembuangan kita. sistem pembuangan pada tubuh yang tidak lancar dapat menimbulkan tumbuhnya jerawat, jika sistem pencernaan kita terganggu maka tubuh akan tetap berusaha mengeluarkannya tetapi melalui tempat lain. Salah satunya adalah melalui jerawat. Makanan pedas hanyalah salah satu yang mengacaukan sistem pembuangan.
Itulah 4 tips menghilangkan jerawat yang selama ini saya lakukan. Hasilnya walaupun masih kadang- kadang di tumbuhi oleh jerawat, tetapi untuk menghilangkannya cukup mudah. Selamat mencoba semoga berhasil. Baca Juga Cara menambah Berat Badan
Senin, 26 November 2012
Tips Menginap di Hotel
Minggu, 25 November 2012
Semua kebutuhan wanita dalam satu tempat
Menurut Ilmu ekonomi, kebutuhan manusia tidak pernah ada cukupnya, dan cenderung bertambah, sehingga setiap hari manusia selalu merasa haus akan barang - barang yang dikenakannya baik di dalam tubuh maupun di luar tubuh. Untungnya setiap keinginan manusia yang tiada habisnya itu diiringi dengan perkembangan tekhnologi yang begitu pesatnya. Sehingga semua urusan kehidupan sehari - hari pun semua diserahkan kepada tekhnologi, mulai dari bangun tidur sampai tidur lagi.
Satu hal yang menarik bahwa baik pria maupun wanita ternyata telah sangat bergantung pada namanya tekhnologi. Buktinya saja, seseorang akan merasa gelisah ketika keluar rumah tidak membawa Handphone, walaupun hari itu tidak ada yang akan menghubunginya, tetapi tetap saja mereka membawa handphone.
Demikian halnya dengan urusan penampilan, dahulu kala kita sangat suka sekali pergi berdesak - desakan di pasar tradisional, pergi berbelanja sampai macet di jalanan sehingga menyulitkan orang untuk bergerak. Belanja di pasar tradisional menurut banyak orang kurang efisien, sehingga muncullah mall - mall yang buka hingga tengah malam , sehingga tidak perlu lagi antrean dan menunggu untuk memilih baju. Namun hal yang menyulitkan seseorang ketika berbelanja di Mall adalah sulitnya mencari sebuah barang atau pakean yang sesuai keinginan, dikarenakan banyaknya pilihan barang yang disusun dalam satu tempat, belum lagi lokasinya yang biasanya berjauhan, sehingga menguras energi untuk berjalan.
Nah dengan semakin berkembangnya tekhnologi informasi, maka belakangan ini mulailah menjamur toko online dengan berbagai jenis dan produknya. Kita tinggal memilih mau beli di mana, tinggal nyalain laptop , pasang jaringan internet. Sudah kita bisa mencari aneka sepatu, hp aksesoris dan baju wanita murah.
Semakin menjamurnya toko online Sebenarnya membuat saya bingung memilih kalau ingin berbelanja. Salah satu toko online yang terbilang baru menurut saya dengan alamat di http://laku.com/ , ternyata sebuah toko online yang unik dan hanya menyediakan segala kebutuhan wanita mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki. Wanita yang memiliki kebutuhan yang lebih banyak dibandingkan pria mungkin akan terpukau ketika berkunjung di situs ini. Tinggal klik sana sini apa yang di inginkan bisa berada di rumahnya.
Toko Online laku.com sepertinya ingin menjawab semua kegalauan para wanita khususnya di Indonesia. Dimana biasanya mereka kesulitan mencari aksesoris yang diinginkan. Sebut saja kalung, kalau di Mall biasanya hanya ada 1 tempat khusus untuk membeli kalung, begitupun dengan lipstik dan pakaian semuanya dipisah-pisahkan menurut jenisnya bila di Mall. Sedangkan di Toko online laku.com , para pengguna hanya tinggal mengklick saja jenis aksessoris yang diinginkannya maka akan keluar gambar dengan berbagai variasi yang siap dipilih. Untuk para wanita selamat berbelanja yaa....
Jumat, 23 November 2012
Sekilas Media di Padang
- Padangsche Handelsblad (1871) oleh H.J. Klitsch & Co
- Bentara Melayu (1877) oleh Arnold Snackey
- Pelita Kecil (1 Februari 1886) oleh Mahyuddin Datuk Sutan Marajo
- Pertja Barat(1892) di bawah pimpinan Dja Endar Moeda
- Tjahaya Soematra (1897) oleh Mahyuddin Datuk Sutan Marajo
- De Padanger (1900) oleh J. van Bosse
- Warta Berita (1901) oleh Mahyuddin Datuk Sutan Marajo.
- Tahun 1911, muncul surat kabar Soeting Melajoe yang merupakan surat kabar khusus perempuan, yang dikelola oleh Rohana Kudus, serta surat kabar dua mingguan yang bernama Al-Munir.
- Tahun 1914 muncul Sinar Soematra, kemudian dikelola oleh Liem Koen Hian yang merupakan seorang tokoh nasionalis Tionghoa (menjadi redaksi tahun 1918-1921), Kemudian muncul Bintang Tionghoa, Soeara Rakjat, Warta Hindia, Sri Soematra, Soematra Tengah, dan Oetoesan Melajoe.
Foto: Koran Haluan |
Foto: Gedung RRI Padang |
Foto: Gedung TVRI Sumatera Barat |
Sumber: wikipedia.org
Ternyata Makassar itu
Setiap masa ada cerita, saya telah mengikuti event kopdar blogger nusantara sebanyak 2 kali, tahun 2011 lalu blogger nusantara dilaksanakan di Kota sidoarjo, dan telah saya tuliskan disini . Beda tempat beda cerita,tahun ini bloggernusantara juga di sponsori oleh lintas.me, kali ini saya akan bercerita tentang kota makassar.
Ketika para pembaca mendengar kata makassar, sebagian besar hal yang terlintas di benak para pembaca identik dengan kerusuhan, kekacauan. Seperti yang banyak di beritakan di media massa. Namun apa yang anda pikirkan tidak akan sama bila anda pernah berkunjung atau tinggal di kota makassar. Saya sendiri bukan berasal dari kota makassar, tetapi telah hidup damai selama 4 tahun di kota makassar .
Blogger nusantara 2012 telah memberikan ku beberapa pengetahuan yang selama ini tidak kudapatkan dibangku sekolah, saya sangat bersyukur telah diberi kesempatan untuk mengikuti blogger nusantara 2012, saya jadi lebih banyak mengenal kota makassar yang kaya akan budaya khasnya.
Blogger nusantara 2012 di buka dengan persembahan tarian Pa'raga , dimana 6 orang yang bermain takrow dengan sangat hebatnya, mereka memainkan bola takrow menggunakan kaki dan kepalanya. Uniknya, mempermainkan bola takrow yang tergolong susah ini ternyata buat mereka menjadi sangat mudah sekali. Saya jadi ingat kalau permainan yang mendunia ini ternyata berasal dari sulawesi selatan.
Cara Meluruskan Rambut bergelombang secara alami
Cara Meluruskan Rambut - Memiliki rambut lurus biasanya menggambarkan kepribadian seseorang. Biasanya wanita ataupun pria yang berambut lurus memiliki sifat rapi dan bagus dalam bekerja. Makanya beberapa perusahaan tertentu memberikan salah satu syarat untuk bergabung apabila terlihat rapi dari ujung kaki sampai ujung rambut. Tak heran saat ini menjadi banyak produk-produk perawatan rambut yang berfungsi untuk merapikan rambut dalam waktu singkat. Sebelumnya kami telah menulis mengenai cara memanjangkan rambut , nah pada kali ini kami akan memberikan beberapa cara meluruskan rambut yang bergelombang. Jadi tips berikut ini tidak berlaku bagi yang memiliki rambut sangat ikal atau keriting karena keturunan.
Cara Meluruskan Rambut
1. Gunduli rambut bagi laki-laki
Langkah pertama yang mesti anda lakukan adalah dengan mencukur habis rambut anda. Cara ini berlaku bagi pria, sedangkan bagi wanita dewasa mungkin tidak bisa melakukan hal tersebut. Tujuannya mempelontos kepala adalah agar rambut baru tumbuh , sebab bila rambut yang sekarang di rawat mungkin sulit mengaturnya supaya lurus. Setelah rambut baru tersebut muncul, akan terasa sekali perbedaan rambut lama dan baru, dimana rambut baru akan lebih lurus.
2. Hindari Stres
Saat kita sedang stres, maka akan terjadi gangguan pada seluruh bagian tubuh, termasuk rambut. Rambut akan rontok dan berminyak.
3. Hindari memakai penutup kepala
Menggunakan penutup kepala seperti helm dan topi saat rambut masih basah dan dalam jangka waktu lama dapat membuat rambut menjadi bergelombang. Sebaiknya rambut dibiarkan saja tanpa diganggu gugat setelah mandi dan menyisir rambut.
4. Hindari penggunaan Minyak rambut
Ada beberapa jenis minyak rambut yang biasa dipakai , ada yang hanya untuk membuat rambut dan ada pula yang membuat rambut menjadi kaku, namun ada juga yang hanya membuat rambut terlihat tetap basah. Nah jangan gunakan minyak rambut yang memiliki kandungan minyak tinggi dan hanya untuk membuat rambut mengkilat. Banyak jenis rambut yang ternyata tidak cocok dengan minyak rambut jenis ini, karena membuat rambut menjadi stres dan menjadi bergelombang. Lebih baik bila tidak menggunakan minyak rambut dan membiarkan rambut alami .
5. Rajin menyisir rambut.
Bawalah setiap saat sebuah sisir kecil yang muat di saku celana, agar ketika rambut teracak bisa langsung di perbaiki. Sisirlah rambut anda sesuai arah tumbuhnya rambut anda. Sayangnya model rambut yang trend sekarang justru model rambut yang acak - acakan lebih banyak disukai. Jadi tinggal memilih mau ikut model atau membuat rambut tetap lurus dan rapi.
Itulah beberapa cara meluruskan rambu bergelombang, cara-cara tersebut saya ambil dari pengalaman pribadi dimana saya dahulu memiliki rambut lurus dan jatuh, kemudian menjadi bergelombang dan lurus kembali. Selamat mencoba semoga berhasil, baca juga cara menghilangkan flek hitam
Kamis, 22 November 2012
5 Cara Mencerahkan Wajah Secara alami
Cara Mencerahkan Wajah - Memiliki wajah cerah tidak hanya di inginkan oleh kaum hawa saja, melainkan juga diinginkan oleh kaum adam. Siapa yang menginginkan memiliki wajah yang kusam? kusut seperti memiliki banyak beban, melihatnya saja orang malas apalagi bagi orang yang memiliki wajah kusam tersebut. Belakangan ini banyak yang mengalami masalah kusam pada wajah dikarenakan kesibukan aktivitas yang sangat padat sehingga kita menjadi kurang memiliki waktu untuk beristirahat. Kurangnya waktu istirahat menjadi penyebab utama kulit menjadi kusam. Sebelumnya kami telah membuat artikel mengenai cara memutihkan kulit . Tetapi kulit putih saja tidak cukup bila kulit wajah tidak cerah.
Ilustrasi : moz5salonmuslimah.com
Cara Mencerahkan Wajah
1. Rajin membersihkan wajah
Wajah anda setiap saat menjadi tempat berkumpulnya bakteri dan kotoran sehari-hari yang melekat tanpa anda sadari. Nah untuk menghilangkannya cukup dengan rajin mencuci muka minimal 2 kali sehari. Tetapi bagi anda yang beragama islam sudah tentu akan mencuci wajahnya minimal 5 kali dalam sehari. Tidak perlu menggunakan sabun karena dapat menyebabkan kulit menjadi kering.
2. Mengangkat sel kulit mati
Setiap hari ada jutaan sel di tubuh kita yang mengalami kematian, begitu pula dengan kulit bagian wajah anda. Nah untuk menghilangkan sel kulit mati penyebab kusam tersebut juga dapat dilakukan dengan teknik scrubbing. Hampir di setiap salon menyediakan fasilitas ini, lakukan cu9kup 1 kali seminggu.
3. Masker buah pepaya
Buah pepaya biasanya dibuat untuk dijadikan es buah. Tetapi buah pepaya juga dapat digunakan untuk mencerahkan wajah sebab buah pepaya mengandung vitamin A, E, C. Berikut cara menggunakannya :
- ambil buah pepaya yang hampir masak, cuci dan buang bijinya
- campurkan buah pepaya dengan madu
- oleskan buah pepaya tadi ke wajah yang telah dibersihkan sebelumnya
- diamkan selama 10-20 menit dan bilas menggunakan air
- lakukan selama 2-3 kali seminggu.
4. Minum banyak air putih
Minum air minimal 8 gelas perhari membantu tubuh mengatasi dehidrasi. Tubuh yang kekurangan cairan akan menjadi lesu, kurang bergairah , membuat kulit tampak pucat dan membuat penampilan kurang menarik.
5. Memijat wajah
Pemijatan pada wajah dapat membuat sirkulasi darah menjadi lancar. Pijatan dapat mengencangkan otot otot wajah dan meningkatkan sirkulasi darah yang berperan dalam pencerahan kulit. Usahakan untuk memijat wajah setiap hari dan sebelum melakukan pemijatan sebaiknya tangan dan wajah dalam keadaan bersih agar tidak muncul jerawat .
Itulah beberapa cara mencerahkan wajah secara alami. Cukup mudah dilakukan bukan? selamat mencoba semoga berhasil. Baca juga cara merawat kulit .
Potensi Wisata Padang
Cara menghaluskan kulit dan muka secara alami
Cara menghaluskan kulit - Saya sangat menyukai menyentuh kulit dan mencium muka seorang bayi atau anak - anak karena mereka memiliki kulit yang halus dan lembut. Tidak heran bila banyak orang juga suka menyentuh kulit bayi karena lembutnya. Namun ketika beranjak dewasa, biasanya kulit dan muka mereka akan berubah menjadi kasar dan tidak lembut lagi. Termasuk saya juga mengalami kasar pada bagian kulit muka maupun telapak tangan saya. Ada banyak faktor penyebab kulit menjadi kasar. Bisa jadi karena pekerjaan maupun karena faktor kebersihan. Sebelumnya kami telah menulis tentang cara memutihkan kulit dan cara menghilangkan komedo , maka kali ini kita akan memberikan cara menghaluskan kulit.
ilustrasi : hiburan.kompasiana.com
Cara menghaluskan kulit
1. Lidah buaya
Kandungan lidah buaya dapat membantu menghaluskan kulit dan membuatnya bercahaya. Caranya cukup mudah, ambil bagian gel lidah buaya, kemudian oleskan pada bagian wajah 3-4 kali setiap hari. Biarkan selama 3-4 menit kemudian bilas menggunakan air bersih.
2. Pisang ambon
Walaupun namanya pisang ambon, tetapi mudah di dapatkan di berbagai daerah di Indonesia. Jadi carilah beberapa buah pisang ambon, kemudian haluskan dan oleslah di bagian kulit muka atau bagian tubuh lainnya yang ingin di haluskan. diamkan beberapa menit Kemudian bersihkan menggunakan air bersih.
3. Masker putih telur
Putih telur ayam kampung dapat digunakan untuk menghaluskan kulit muka. Caranya ambil 1 butir putih telur ayam kampung , kemudian oleskan ke seluruh bagian kulit wajah anda kecuali bagian mata. Diamkan sampai masker tersebut kering, kemudian bersihkan menggunakan kain yang telah di celupkan dengan air hangat.
4. Gunakan masker tomat
Buah tomat sangat mudah sekali didapatkan dan juga dapat dimanfaatkan untuk menghaluskan kulit wajah anda. Caranya sama seperti no 3, yakni di jadikan masker untuk wajah. Setelah di oleskan ke seluruh wajah, diamkan sekitar 20 menit dan bilas menggunakan air hangat.
5. Mandi air dingin
Banyak orang yang sangat senang sekali mandi air dingin, karena tubuh akan terasa nyaman, tetapi ternyata mandi air dingin kurang baik untuk kulit karena dapat membuat pori-pori terbuka dan kulit menjadi kering. Sebaliknya mandi air dingin dapat menghaluskan kulit. Jadi mandilah pagi-pagi hari dan jangan takut dengan dinginnya air di pagi hari.
Itulah beberapa cara menghaluskan kulit, cukup mudah bukan. Anda kini dapat menikmati kembali halusnya kulit anda sewaktu masih muda dulu. Selamat mencoba semoga berhasil, baca juga cara menambah berat badan
6. Konsumsi gula
Saya tidak melarang anda untuk tidak mengkonsumsi gula, tetapi sebaiknya porsinya di kurangi. Sebab gula ternyata dapat menyebabkan kerusakan kolagen di dalam tubuh. akibatnya kulit menjadi kusam dan tidak kencang.
Cara mengatasi kulit pecah-pecah pada tumit
Cara mengatasi kulit pecah-pecah pada tumit - Apakah anda sering mengalami bagian tumit yang pecah-pecah? Bagian tumit yang sering terkelupas? Kulit pecah-pecah pada bagian tumit biasa dialami oleh orang-orang yang selalu bekerja di tempat panas , sering terkena air dan jarang menggunakan alas kaki ketika berjalan. Walaupun kulit bagian tumit termasuk tebal, tetapi bila kulit tersebut pecah-pecah dalam waktu yang lama maka dapat membuat kulit kaki menjadi rusak dan terluka. untuk menyembuhkannya juga biasanya memerlukan waktu yang relatif lama. sebelumnya kita telah membahas mengenai cara menambah tinggi badan dan kali ini kita akan membahas mengenai cara mengatasi kulit bagian tumit yang sering pecah-pecah.
Cara mengatasi kulit pecah-pecah pada tumit
1. Jaga kelembaban kulit tumit
Salah satu hal yang menyebabkan kulit bagian tumit menjadi pecah-pecah adalah karena panas dan kering. Jadi ketika keluar rumah gunakanlah alas kaki yang dapat menutup bagian kulit kaki agar tidak kering dan terkena udara bebas.
2. Jaga selalu kebersihan kaki
Dari hasil pengalaman saya , ternyata walaupun tumit sudah tertutupi oleh kaus kaki, tetapi bila tumit tidak bersih ternyata juga dapat menyebabkan tumit menjadi pecah-pecah. Dan setelah saya rajin membersihkan tumit setiap saat mandi ternyata berpengaruh sangat besar dalam memperbaharui kulit bagian tumit.
3. Perbanyak minum air putih
Minum banyak air putih membantu melembabkan kulit dan mencegah kekeringan. Minum air minimal 8 gelas perhari bisa membuat seluruh bagian kulit menjadi lembab, termasuk bagian tumit kaki.
4. Rendam kaki pada air hangat
Rendamlah kaki anda pada air hangat sekitar 20 menit. gunanya untuk meluruhkan sel-sel kulit mati yang telah rusak, sambil merendam bersihkan pula tumit dengan sikat agar kotoran menghilang. Tetapi jangan pula merendam kaki terlalu lama di dalam air hangat karena dapat membuat kulit menjadi kering.
5. Obati dengan kemiri hitam
Siapa yang tidak kenal dengan kemiri? salah satu bumbu penyedap makanan ini dapat membantu anda menyembuhkan kulit pecah-pecah pada tumit. Caranya : ambil 1 buah kemiri hitam, kemudian bakar sampai sangat hangus, kemudian ambil kemiri yang masih panas tadi menggunakan pelindung tangan, kemudian gosokkan ke bagian tumit yang pecah-pecah, Gosok sampai merata dan diamkan sampai terlihat minyak kemiri keluar dan meresap ke dalam bagian kulit yang pecah-pecah
Itulah 5 cara mengatasi kulit pecah-pecah pada bagian tumit. Cukup mudah bukan? selamat mencoba semoga berhasil. baca juga cara menghilangkan komedo .
Apartemen, Investasi atau Tren?
Melihat Miniatur Kereta Api Terbesar
Rabu, 21 November 2012
Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah secara alami
Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah - Flek hitam atau noda hitam di wajah biasanya muncul karena jerawat atau komedo. Keberadaan flek hitam di bagian kulit wajah sangat mengganggu penampilan orang yang melihat kita, semua orang baik laki-laki maupun perempuan menginginkan kulit wajahnya putih dan cerah selalu. Jangan salah dalam melakukan perawatan kulit wajah , sebab bagian tersebut sangat sensitif, sebelumnya kita telah menulis cara menghilangkan jerawat dan cara menghilangkan komedo , maka kali ini kita akan membahas mengenai cara menghilangkan flek hitam di wajah.
Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
1. Gunakan putih telur
Putih telur dapat membantu mengencangkan kulit dan juga menghilangkan flek hitam yang terdapat di wajah anda. Caranya kumpulkan putih telur dalam wadah yang telah disiapkan seperti mangkuk. Kemudian ambil tissu yang tidak mudah rusak/ robek. Kemudian celupkan ke dalam putih telur tadi, dan tempelkan pada bagian wajah yang terdapat flek hitamnya. Diamkan hingga putih telur tadi mengering, kemudian cabut tissunya dan bersihkan menggunakan air hangat dan keringkan wajah. Lakukan minimal 2 kali dalam seminggu.
2. Gunakan daun nangka
Ambil beberapa lembar daun nangka yang telah menua tetapi masih berwarna hijau. Kemudian lumatkan hingga halus, setelah itu campurkan dengan sedikit air untuk dijadikan masker pada kulit wajah. Setelah kering, bersihkan menggunakan air hangat.
3. Gunakan madu
Madu memiliki berbagai macam manfaat untuk pengobatan. Sebagaimana yang telah dijelaskan di dalam alquran bahwa madu itu adalah obat. Madu juga dapat digunakan untuk menghilangkan flek hitam dan bekas luka di kulit. Oleskan madu pada wajah, dan bilas menggunakan air hangat. Lakukan secara rutin minimal 1 kali seminggu.
4. Gunakan Teh basi
Bila anda suka minum teh, harap jangan dibuang ampasnya, sebab ternyata ampas teh tersebut masih dapat digunakan, salah satunya adalah untuk menghilangkan flek hitam di wajah anda. Kandungan tanin di dalam teh mampu membantu menghilangkan flek hitam dan mengatasi kulit terbakar. Caranya diamkan selama 1 malam sisa ampas teh anda, Esoknya oleskan ampas teh tersebut ke bagian wajah dan diamkan mengering. Selanjutnya bilas menggunakan air hangat.
Itulah beberapa cara menghilangkan flek hitam dengan cara alami, wajah putih bersih akan menjadi milik anda. Selamat mencoba semoga berhasil. baca juga cara menambah berat badan dan cara menambah tinggi badan
5 Tips meninggikan badan Secara Cepat dan alami
Tips meninggikan badan - Siapa yang tidak suka memiliki tinggi badan yang ideal? Tentunya semuanya ingin agar memiliki tinggi badan yang setara dengan tinggi badan rata-rata orang seumurannya. Sebelumnya kami telah menulis tentang cara menambah berat badan , dan jika diimbangi dengan tinggi badan yang ideal maka kita bisa memiliki bentuk tubuh yang ideal proporsional. Banyak sekali keuntungan memiliki tinggi badan yang ideal. Salah satunya memudahkan kita beraktivitas dan jadi kejaran wanita- wanita cantik atau pria-pria tampan. Nah bagaimana tips meninggikan badan secara cepat? mengingat banyak sekali kita melihat orang-orang yang memiliki tinggi badan tetapi kurus kerempeng alias tidak berisi. Berikut ini beberapa tipsnya.
Ilustrasi : abyhape.blogspot.com
Tips meninggikan badan
1. Perbanyak Konsumsi Protein dan Karbohidrat
Pernahkah anda melakukan pengamatan terhadap orang-orang yang hidupnya serba tercukupi? biasanya mereka dan anak-anaknya memiliki postur tubuh yang tinggi melebihi tinggi badan orang rata-rata. Dan begitupun sebaliknya, ada juga orang yang kehidupan ekonominya kurang dan berdampak pada tinggi badan tidak mencukupi tinggi badan rata-rata. Rahasianya ada pada makanan mereka sehari-hari, orang yang banyak makan karbohidrat dan protein setiap hari akan memiliki pertumbuhan tinggi badan yang baik, selain itu otot- ototnya juga mudah berkembang walaupun tidak banyak olahraga. Hal ini disebabkan karena protein membantu pertumbuhan otot kita.
2. Perbanyak Kalsium
Kalsium berperan penting dalam pertumbuhan tulang dan gigi. Semakin banyak kalsium di dalam tubuh maka semakin bagus pula pertumbuhan tulang anda. Kalsium hanya dapat diperoleh dari makanan dan minuman seperti makan ikan teri, sayur kelor dan minum susu. Ketiga jenis makanan tersebut ternyata mengandung banyak jumlah kalsium di dalamnya, silahkan di telusuri jumlah kalsiumnya tiap mili gram.
3. Olah raga teratur
Setelah kebutuhan gizi di dalam tubuh sudah tercukupi, maka saatnya melakukan usaha meninggikan badan dari luar tubuh. Caranya dengan rajin berolahraga, masa - masa remaja dan anak-anak biasanya olahraga itu menjadi menyenangkan bagi mereka. Beberapa jenis olahraga yang baik untuk meninggikan badan adalah Bola basket, sepak bola dan renang.
4. Berayun/bergelantungan
Carilah lokasi di rumah anda yang dapat anda jadikan alat untuk bergelantungan dan berayun disana. Setelah dapat, maka berayunlah disana setiap hari dengan posisi rileks , lakukan 5-10 kali setiap hari.
5. Tidur yang cukup
Jangan membiasakan diri untuk begadang sejak masih kecil. Sebab efeknya berimbas kepada pertumbuhan tinggi badan anda. Ingat bahwa pertumbuhan tinggi badan terjadi pada saat anda tidur , jika anda selalu kurang tidur dan selalu begadang maka akan langsung mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan anda nantinya.
Gimana? sudahkah anda melakukan hal-hal yang membantu anda meninggikan badan? jika belum segera lakukan mulai hari ini. Dan perlu diingat, meninggikan badan sebaiknya mulai dilakukan sejak masih kanak-kanak seab ketika sudah memasuki umur 20-an maka pertumbuhan tinggi badan sudah melambat. Selamat mencoba semoga berhasil. Baca juga cara menghilangkan komedo.
Perkembangan Berita dan Kebutuhan Masyarakat
Para penyedia layanan berita pun mengambil peluang atau pangsa pasar yang besar ini. Berbagai sumber berita online bermunculan. Mulai dari situs beritayang sudah dikenal luas, semisal: Kompas, Detik, MetroTV sampai situs beritaterbaru, semisal HaluanMedia atau situs berita yang berangkat dari versi cetak lokal. Selain memberikan berita terkini, persaingan di antara situs berita online lumrah terjadi.
Oleh karena itulah satu hal yang harus digarisbawahi adalah, masyarakat sebagai 'konsumen' memang harus cerdas dalam memilih berita yang sesuai. Di zaman digital sekarang ini, perkembangan berita ibarat air yang mengalir, tergantung 'konsumen' tadi mau memilih berita yang sesuai dan benar-benar valid atau hanya sekedar 'berita'.